Apesar de o avião ser o segundo meio de transporte mais seguro do mundo (ultrapassado apenas pelo elevador) e o mais seguro meio para viajar, 10 a 40% da população adulta tem medo de voar.
A fobia de voo (ou aerofobia) afeta milhões de pessoas em todo o mundo interferindo com a sua qualidade de vida, privando-as de conhecer os seus destinos de sonho, ou interferindo na sua vida profissional.
São várias as companhias aéreas que desenvolveram programas a pensar naqueles que nunca viajaram, já viajaram, mas deixaram de o fazer por se sentirem desconfortáveis, ou que continuam a viajar, mas sentem desconforto e ansiedade sempre que o fazem.
Destacamos 2 programas portugueses:
“Ganhar Asas”, da TAP Air Portugal
Este programa foi desenvolvido em conjunto com a Unidade de Cuidados Integrados de Saúde, do Grupo TAP (UCS) e conta com uma equipa especializada e multidisciplinar que o vai ajudar a ultrapassar a fobia e a desfrutar do prazer de voar (2 psicólogos com formação cognitivo-comportamental, 1 piloto de aviação TAP, 1 assistente de bordo TAP, 1 engenheiro de manutenção TAP).
Os objetivos são voar mais e com maior nível de conforto, diminuição da ansiedade generalizada, antecipatória e durante o voo, e diminuição dos sintomas físicos e psicológicos da ansiedade.
Para mais informações acerca do programa, incluindo preço e datas disponíveis, visite: https://www.flytap.com/pt-pt/a-bordo/perder-o-medo-de-voar/ganhar-asas
“Voar sem Medo”
Centro especializado no estudo e tratamento da fobia de voo, localizado em Portugal, parceiro da VALK Foundation, um dos primeiros e mais prestigiados centros de investigação e tratamento da aerofobia a nível mundial, fundado na Holanda em 1989. Têm como missão colocar à disposição das pessoas com medo de voar uma intervenção terapêutica altamente especializada, baseada nas melhores práticas a nível internacional e de eficácia cientificamente comprovada (taxas de sucesso acima de 95%).
Disponibilizam ferramentas de autoajuda, terapia individual e/ou curso Check-in Online Voar sem Medo.
Para mais informações, visite: https://voarsemmedo.com/
